Sunt bogate in vitamina E (ajuta la regenerarea tesuturilor, refac vasele de sange si vegheaza asupra sanatatii muschilor), vitamina B6 (ajuta metabolizarea proteinelor si absorbtia acestora) si nu in ultimul rand vitamina B1 (are grija de apetitul nostru si de rezervele de energie).
Alunele mai contin cantitati importante de proteine (esentiale pentru dezvoltarea celulelor din organism si inlocuirea celor distruse), fibre (stimuleaza tranzitul intestinal), fier (pentru globulele rosii din sange si activitatea enzimatica), calciu (pentru dinti si oase) si potasiu (regleaza balanta fluidelor din organism).
Nu contin colesterol si, ca restul soiurilor de oleaginoase, alunele mai contin fitochimicale, substante cu proprietati antioxidante ce confera protectie impotriva mai multor tipuri de boli.
12 alune constituie o portie, adica circa 30g. Cum sunt relativ bogate in grasimi, nu ar trebui sa manancati mai mult de trei portii pe saptamana, atunci cand sunteti la dieta. Cel mai bine ar fi sa inlocuiti alte grasimi din dieta cu alune, decat sa adaugati alunele regimului pe care il urmati.
Nu există recenzii încă. Fii primul care lasă una!
0.00 MDL
Municipiul Chișinău: livrare gratuită pentru comenzi de minimum 500 lei.
Suburbii: comanda minimă 800 lei, costul livrării 100 lei.
Lista localităților deservite este disponibilă pe pagina Livrare.
Comenzile plasate până la ora 10:00 sunt livrate în aceeași zi.
Comenzile plasate după ora 10:00 sunt livrate în următoarea zi lucrătoare.
Comenzile de sâmbătă după ora 10:00 și duminică sunt livrate luni.
După plasarea comenzii, veți primi confirmare pe email, iar un manager vă va contacta pentru detalii.
Pentru modificarea sau anularea unei comenzi deja plasate, vă rugăm să ne contactați telefonic cât mai curând posibil. În funcție de stadiul procesării comenzii, vă vom informa cu privire la modificările care pot fi efectuate.
Ridicarea este gratuită de la depozitul nostru:
Chișinău, str. Calea Basarabiei nr. 8
La FreshMarket.md, ne angajăm să oferim o experiență de cumpărare online simplă și eficientă. Acest lucru include metode de plată securizate și opțiuni de livrare flexibile pentru a satisface nevoile tuturor clienților noștri, cu o comandă minimă de 500 lei.
ACHITARE: Pentru a asigura tranzacții sigure și convenabile, FreshMarket.md acceptă o varietate de metode de plată, inclusiv carduri de credit/debit și plata la livrare. Toate tranzacțiile sunt procesate într-un mediu securizat pentru a asigura confidențialitatea datelor dumneavoastră personale și financiare.
LIVRARE: Înțelegem importanța unei livrări rapide și fiabile. Ne străduim să livrăm toate comenzile în timp util și în condiții optime. În plus, pentru a spori accesibilitatea produselor noastre, oferim livrare gratuită pentru toate comenzile care depășesc suma de 500 lei în municipiul Chișinău.
